Segundo o especialista em gestão hospitalar Walter Duenas, os vícios e dependências são problemas complexos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Eles podem envolver substâncias como álcool, drogas ilícitas e medicamentos prescritos, além de comportamentos como jogos de azar, internet e compras compulsivas. Compreender que o vício é uma doença multifacetada, influenciada por fatores genéticos, psicológicos e sociais, é o primeiro passo para tratar adequadamente aqueles que sofrem com essas condições.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Uma das abordagens mais eficazes para o tratamento de vícios é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esta terapia ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o vício. A TCC é estruturada, focada e geralmente de curto prazo, visando fornecer aos pacientes habilidades práticas para lidar com gatilhos e situações de risco.
Programas de 12 passos
Os programas de 12 passos, como os Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA), têm sido uma parte central do tratamento de vícios por muitas décadas. Conforme ressalta o médico Walter Duenas, os membros participam de reuniões regulares onde compartilham suas experiências e oferecem apoio mutuamente, seguindo um conjunto estruturado de passos que promovem a sobriedade e a recuperação contínua.
Tratamento medicamentoso
Em muitos casos, o tratamento de vícios pode incluir o uso de medicamentos que ajudam a reduzir os desejos e sintomas de abstinência, tornando mais fácil para os indivíduos se concentrarem em sua recuperação. No entanto, o uso de medicamentos deve ser sempre supervisionado por um profissional de saúde e combinado com outras formas de tratamento, como terapia.
Terapias holísticas e alternativas
Além das abordagens tradicionais, muitos pacientes encontram benefícios em terapias holísticas e alternativas. Estas podem incluir práticas como meditação, yoga, acupuntura e terapia artística. Conforme ressalta o médico Walter Duenas, essas terapias complementam os tratamentos convencionais ao promover o bem-estar físico, mental e espiritual.
Tratamento em internação e ambulatorial
Dependendo da gravidade do vício, os indivíduos podem se beneficiar de programas de tratamento em internação ou ambulatorial. Os programas de internação oferecem um ambiente controlado e de suporte, onde os pacientes recebem cuidados intensivos e supervisionados. Este tipo de tratamento é ideal para aqueles com dependências severas ou com pouca rede de apoio em casa. Os programas ambulatoriais, por outro lado, permitem que os pacientes continuem com suas responsabilidades diárias enquanto participam de sessões de terapia regulares.
Importância do suporte social
Conforme frisa Walter Duenas, o suporte social é um componente crítico na recuperação do vício. Amigos, familiares e comunidades de apoio desempenham um papel vital em ajudar os indivíduos a manter a sobriedade. Além disso, o envolvimento em atividades comunitárias e voluntariado pode ajudar a reconstruir um senso de propósito e pertencimento, fundamentais para uma recuperação sustentável.
Prevenção de recaídas
Os pacientes são ensinados a identificar sinais precoces de recaída e a desenvolver planos de ação para lidar com esses sinais. A continuidade do cuidado, incluindo acompanhamento regular com terapeutas e participação em grupos de apoio, é fundamental para manter a sobriedade. Estabelecer uma rotina saudável, praticar o autocuidado e cultivar relacionamentos positivos são estratégias que ajudam a prevenir recaídas e a promover uma vida equilibrada e satisfatória.
Em resumo, o tratamento de vícios e dependências requer uma abordagem multifacetada que combine terapias comportamentais, suporte social, medicamentos e práticas holísticas. Cada indivíduo é único, e encontrar a combinação certa de tratamentos é crucial para uma recuperação bem-sucedida e duradoura.
